Как всегда хорошо выглядеть. 12 домашних способов
Комплексы. Вероятно, наиболее часто встречающийся термин в женских журналах и на сайтах. Вы не можете скрыть, что вы все еще чем-то недовольны. Бедра могут быть тоньше, талия тоньше, нос меньше и волосы гуще. Если бы 10 женщин спросили, принимают ли они себя полностью, как есть, 9, вероятно, ответили бы, что они не принимают. В конце концов, они далеки от идеалов длинноногих моделей или звезд, соблазнительно выглядывающих с обложек цветных журналов.
И если так … есть ли несколько простых шагов, чтобы избавиться от комплексов? В конце концов, вы также можете чувствовать себя прекрасно в своей собственной коже и улучшать то, что вы не в состоянии принять. Как?
Каждый из нас знает женщин, которые всегда выглядят стильно. Неважно, будет ли это элегантный ужин или прогулка на выходных – даже если вы встретите их в супермаркете, они выглядят так, как будто они из модного журнала. Как они это делают? Вот надежные способы как всегда хорошо выглядеть.
Как всегда хорошо выглядеть. Прежде всего: движение
Если у вас появились избыточные отложения жира, начинайте двигаться. Нет другого способа сделать это, потому что они не исчезнут, как по волшебству. Пусть вас мотивирует то, что спорт окажет благотворное влияние не только на вашу фигуру, но и на здоровье. Вы укрепите свое сердце, улучшите свое состояние и получите энергию. И дело не в том, чтобы начинать бегать марафоны в одночасье.
Выберите занятие, которое доставит вам удовольствие. Возможно, вы любите пешие прогулки, езду на велосипеде, танцы или плавание. Или, может быть, вы чувствуете себя намного лучше, не выходя из собственного дома, занимаясь на тренажерах. Вы лучше знаете, каким видом спорта вы будете наиболее мотивированы заниматься!
Надежный прием: не забывайте поддерживать движение с помощью здорового питания и укрепляющих кремов. Вы заметите первые эффекты через две недели, и это побудит вас предпринять дальнейшие действия.
Как всегда хорошо выглядеть. Во-вторых: приятный тон кожи
Вы будете чувствовать себя прекрасно в своей собственной коже, если будете заботиться о ней должным образом – и особенно о ее цвете. С одной стороны, в это время года легче загореть и получить здоровый тонус тела, с другой стороны, мы подвержены большому количеству травм, которые трудно скрыть под хрупким платьем или шортами. Велосипеды, роликовые коньки, самокаты, бег, скейт или виндсерфинг… Это лишь некоторые из приятных форм проведения свободного времени.
Достаточно одного мгновения невнимания, и мы получаем огромный синяк или царапину на колене. Никто из нас не чувствует себя хорошо с поцарапанными ногами, полными зеленоватых пятен. К счастью, есть советы и на этот случай. Просто используйте мази, гели или компрессы для ускорения заживления ран.
Надежный способ: выбирайте лекарство со свежим экстрактом арники. Почему? Arnica montana, также называемый Arnica mountain, является природной панацеей от всех видов механических повреждений организма – от небольших порезов, ушибов, гематом или мышечных болей до болей после физических нагрузок.
При выборе продукта, содержащего Arnica montana, стоит обратить внимание на препарат, который содержит экстракты свежего растения, а не высушенного сырья. Это будет гарантировать более сильное и более эффективное действие, потому что содержание активных веществ в свежем растении высокое.
ARNIGEL ® гель. 100 г геля содержит: активное вещество: Arnica montana TM 7,00 g Лечение актуальных последствий незначительных травм (ушибы, синяки). Также рекомендуется при мышечных болях, возникающих после интенсивных физических нагрузок. Противопоказания: повышенная чувствительность к действующему веществу или любому из вспомогательных веществ.
Как всегда хорошо выглядеть. Третье: макияж
Макияж не только работает по прямому назначению, но и … несомненно влияет на нашу уверенность и эффективно устраняет комплексы. Бронзер прекрасно придаст форму вашему лицу, тушь удлинит ваши ресницы, румяна придадут вашему лицу красивый цвет, а умело использованный маркер оптически уменьшит ваш нос. Однако вам не нужно быть мастером макияжа, чтобы представить себя на миллион долларов. Все, что вам нужно сделать, это освоить некоторые основные приемы.
Прежде всего, подружитесь с консилером , который будет скрывать синяки под глазами и неприглядные пятна. Выберите идеальный оттенок совместно с косметологом – лучше всего спросить совета, какой продукт будет идеально сочетаться с вашей кожей. Кроме того, не бойтесь маркера, который придаст вашей коже сияние и свежесть. И самое главное: покрасьте губы помадой, желательно красной. Ваша уверенность сразу взлетит вверх.
Надежный прием: вам не нужно брать с собой косметолога, чтобы улучшить внешний вид, если это необходимо. Достаточно, чтобы в сумке было 4 вещи «на всякий случай»: тональный крем, тушь для ресниц, матирующие салфетки (они будут собирать избыток кожного сала с лица лучше, чем следующий слой пудры) и красная помада (вы будете красить не только губы, но и щеки). Благодаря этим продуктам вы можете мгновенно обновить свой макияж, например, перед свиданием.
Как всегда хорошо выглядеть. Четвертое: одежда
Если ваши комплексы связаны с вашей фигурой, вы можете эффективно избавиться от них с помощью соответствующих нарядов. Для начала, простое правило, которое вы должны принять близко к сердцу: слишком узкая одежда подчеркнет такой недостаток как избыточный вес или складки на теле, а слишком свободная – оптически увеличит вас. Если у вас нет денег, чтобы купить новую одежду в магазине, отнесите выбранные вами предметы гардероба к портнихе и попросите, чтобы они соответствовали вашему телу.
Также давно известно, что белый оптически расширяется, а черный обладает оптическим эффектом похудения. Тем не менее, речь не идет об обтягивании темной одеждой сверху до низу. Достаточно применить черный цвет на самых проблемных участках тела, например, на бедрах, животе или ягодицах. Также помните, что украшения, высокие каблуки или красивая сумочка могут придать стилю совершенно новое качество.
Надежный прием: наденьте одежду хорошего качества, а не обязательно ту, которая является модным хитом. Благодаря этому вы всегда будете выглядеть стильно и не будете тратить деньги на вещи, которые полностью выйдут из моды в следующем сезоне.
Как всегда хорошо выглядеть. Пятое: организация гардероба
Хорошо организованный гардероб – это первый шаг к успешному стилю. Лучшие блузки, рубашки и свитера в верхней части гардероба, в том числе брюки и юбки внизу – так одним глазом вы можете определить, что подходит друг другу. Также стоит все рассортировать по цветам – это облегчит ваш поиск.
Как всегда хорошо выглядеть. Шестое: управление временем
Не каждый может подобрать идеальный наряд за 10 минут. Стоит встать чуть раньше утром и подумать, что надеть. Вы также можете подготовить свой гардероб на следующий день заранее. Время даст вам возможность подумать об аксессуарах, а аксессуары часто составляют весь наряд!
Как всегда хорошо выглядеть. Седьмое: погода
Будьте в курсе прогноза погоды. Во-первых, лучший стиль может выглядеть абсурдным, если он не подходит к погоде. Во-вторых, погода также может испортить весь наряд. Например, стыдно носить яркие замшевые высокие каблуки, если вдруг идет дождь – ваша обувь будет испорчена.
Как всегда хорошо выглядеть. Восьмое: идеальный размер
Есть женщины, которые выглядят феноменально в обычной футболке и джинсах. Их секрет? Одежда просто идеально подобрана к фигуре. При совершении покупок обратите внимание на то, как одежда на вас сидит. Самый крутой пиджак не будет выглядеть шикарно, так как рукава слишком длинные или слишком короткие. Убедитесь, что они хорошо вписываются в ваши руки с пальто и куртками. Неважно, что – слишком маленькое, слишком большое, слишком широкое, слишком узкое – оно никогда не будет выглядеть стильно, независимо от того, насколько хорошее качество.
Надежный прием: Вы когда-нибудь видели хорошо одетую женщину в мятой одежде? Точно! Ваш наряд всегда должен быть хорошо выглажен – это основа одежды. Если есть рубашки или платья, которые вы не можете гладить самостоятельно, отдайте их в прачечную – это действительно того стоит.
Как всегда хорошо выглядеть. Девятое: правильное нижнее белье
Кружевное белье красивое и сексуальное, но вы не должны его видеть – конечно, если это не продуманный стиль, как у Кэрри Брэдшоу из Sex and the City. Это действительно выглядит ужасно, если вы можете увидеть кружево под узкой юбкой или то, как рисунок отражается на нежной шелковой блузке. Также не рекомендуется, когда темное белье видно под светлым гардеробом. Нижнее белье должно быть невидимым, каким бы оно ни было – ни цвета, ни линии швов, ничего! Бесшовное белье идеально подходит для очень узкой одежды. Также стоит иметь хотя бы один бюстгальтер и трусики телесного цвета для белых и ярких вещей.
Как всегда хорошо выглядеть. Десятое: правильное сочетание одежды
Кейт Мосс – королева стиля, а Оливия Палермо годами радует фотографов своим стилем. Что общего у этих звезд? В идеале они знают, как смешивать дизайнерскую одежду с дешевой одеждой из сетевых магазинов. Как это работает? Правило простое. Стоит вложить деньги в классический гардероб. Покупайте тренды на один сезон в сетевых магазинах. Смесь такого гардероба всегда выглядит хорошо. Дешевые тенденции выглядеть модно и качество классики дают нам класс.
Как всегда хорошо выглядеть. Одиннадцатое: универсальная комбинация на экстренный случай
У каждой женщины должен быть один универсальный, аварийный наряд на любой случай! Маленькие черные брюки или белая рубашка – у стилистов всегда есть один стиль, который всегда работает. Таким образом, ничто не сможет вас удивить, и вы быстро можете быть готовы к незапланированному выходу.
Как всегда хорошо выглядеть. Двенадцатое: классика в гардеробе
Все любят тенденции, но есть некоторые бессмертные классические вещи (например, кожаная сумка, черные шпильки, пальто, белая рубашка, черные брюки, темно – синий пиджак, юбка – карандаш, Ramones …), которые каждая женщина определенного возраста должна иметь. Стоит потратить немного больше на классические вещи и сосредоточиться на качестве. Просто хороший материал и позволяет всегда выглядеть стильно и элегантно.
Надежный прием: Стильные женщины производят на нас впечатление не потому, что они хорошо одеты – у них свой стиль. Стоит следить за последними тенденциями и черпать вдохновение из них, играть с модой – но самое главное – найти свой стиль. Лучший стиль не впечатлит, если он не является подлинным. Одежда всегда должна соответствовать человеку – иначе вы выглядите неестественно!
Мы надеемся, что эти советы помогут вам избавиться хотя бы от некоторых комплексов и сделают вас намного увереннее!