Расторопша
Расторопша может быть полезной для здоровья. Достаточно выбрать правильные рецепты для употребления этого растения. В этом случае вы получите пользу от расторопши, а противопоказания к употреблению расторопши будут вам не знакомы. Если вы еще не включили это растение в свою аптечку, обязательно запаситесь расторопшей на зиму, чтобы сохранить здоровье, бодрость, хорошее самочувствие.
СодержаниеПолезные свойства расторопши
Как применять расторопшу: рецепты
Как похудеть с расторопшей
Противопоказания
Полезные свойства расторопши
Употребление расторопши способствует восстановлению клеток печени. А все благодаря силимарину, веществу, которое обнаружено в составе этого растения. Силимарин помогает улучшить здоровье печени, защищает ее от влияния токсинов, обновляет ее клетки. Также расторопша полезна для сосудов, она восстанавливает сосудистые стенки. Это возможно из-за ценного состава растения. В нем содержится хром, бор, цинк, йод, селен, марганец, калий, разные витамины (A, E, B, F, K, D).
Если расторопша станет частью вашего рациона, то организм получит существенную поддержку, ведь это растение способствует профилактике старения, улучшает обмен веществ, нормализует отток желчи, улучшает пищеварение. Также полезные свойства расторопши ценны для женщин: растение способствует оздоровлению при вагините, эрозиях.
Целебные свойства расторопши разнообразны. К ним относятся:
- ранозаживление, быстрое избавление от ушибов, ссадин;
выведение токсинов, шлаков из организма (при отравлении, зашлакованности);
безболезненное избавление от лишнего веса (что важно для женщин, пожилых людей).
Семена расторопши часто используются для приготовления разных дорогих лекарств, которые применяют для лечения болезней желчевыводящих путей, печени. Если хотите получить полезные свойства этого растения, необходимо использовать натуральную расторопшу. В сухом виде семена часто используют для лечения кожных болезней, нормализации работы кишечника, избавления от запоров, выведения алкоголя.
Употребление расторопши запускает мощный и длительный процесс естественного очищения организма от токсинов, шлаков. Вегетарианцы и сыроеды часто используют свойства масла и семян расторопши для чистки клеток тела. Делают они это с помощью урбеча (пасты из семян). Масло с семенами способствуют нормальной работе всех органов, улучшает работу почек, лечит болезни мочеполовой системы, помогает укрепить здоровье половой системы, нормализует психоэмоциональное состояние.
Людям, которые работают на вредном производстве, необходимо принимать натуральную расторопшу, т.к. это растение помогает нейтрализовать негативное влияние ядовитых веществ на организм и защищает организм от вредного воздействия природных, химических факторов.
Беременным женщинам отвар из расторопши помогает избавиться от токсикоза, но принимать растение можно только в период первого триместра. Благодаря этому растению можно оздоровить кожу, избавиться от псориаза, угревой сыпи, провести профилактику выпадения волос. Также расторопша необходима на ранних стадиях облысения.
Как применять расторопшу: рецепты
Чаще всего расторопша используется как отвар. Чтобы получить комплексный результат, ощутить на себе полезные и лечебные свойства растения, можно применять:
- масло расторопши;
чай;
спиртовую настойку;
шрот (порошок из семян);
как компонент каш или выпечки.
Отвар применяют для лечения болезней печени, желчного пузыря. Особую эффективность расторопша доказала в борьбе с гастритом, холециститом и ожирением.
Рецепт отвара
- 30 г. семян;
0,5 л. воды.
Измельчить семена, залить кипятком. Варить на водяной бане, пока объем не уменьшится в 2 раза. Процедить через 3 слоя марли. Принимать по 1 ст.л. каждый час. Курс длится 2 месяца. Через 2 недели можно сделать перерыв, повторить лечение.
Отвар из корня
- 1 ст.л. корня;
200 мл. кипятка;
70 мл. воды.
Измельчить корень расторопши. Залить кипятком и держать на водяной бане около 30 минут. Процедить сразу после приготовления. Отжать и развести кипяченой водой. Принимать трижды в день по 1 ст.л. Подходит для применения при радикулите, диарее, судорогах, зубной боли.
Чай из семян
- 1 ч.л. семян;
200 мл. кипятка.
Залить семена водой. Настаивать 15 минут. Процедить и пить в горячем виде. Употреблять дважды в день. Чтобы сделать вкус и аромат чая более привлекательным, можно добавить листочки мяты или мелиссы. Такой чай полезен при простуде, варикозе, болезнях и воспалении ЖКТ, камнях в желчном пузыре.
Целебное масло: рецепт
- масло оливковое — 0,5 л.;
семена — 5 ч.л.;
Залить в семена масло. Кипятить на водяной бани. Процедить и употреблять по 1 ч.л. трижды в день перед едой. Масло расторопши имеет разные полезные свойства и напоминает масло облепихи. Этот продукт часто используют для ранозаживления, лечения ожогов, запора, дисбактериоза, эффективно для похудения и лечения женских болезней.
Как похудеть с расторопшей
Для избавления от лишних килограмм, необходимо принимать настойки, отвары и масло. Чтобы быстро похудеть и не навредить здоровью, нужно употреблять масло по 1 ст.л. дважды в день прежде, чем кушать. Курс должен быть длительным (около месяца). В этом случае можно будет получить желанные результаты. Если поначалу не наступает ожидаемый эффект, не следует бросать прием: просто организм сначала очищается и только потом снижается вес и объемы. У такого рецепта нет побочных эффектов, зато если принимать масло, то итог не может не радовать.
Противопоказания
Если у человека были проблемы с аппендицитом, был панкреатит или почечные колики, не следует принимать это растение в качестве лекарственного препарата. Также необходимо следить за дозами приема этого растения беременными женщинами, кормящими матерями. Расторопша имеет противопоказания к употреблению в меню ребенка, которому еще не исполнилось 12 лет.
Несмотря на полезные свойства, которыми обладает расторопша, ее нужно употреблять осторожно. Будучи лекарственным растением, расторопша требует не должна использоваться для самолечения. В этом растении есть много фосфора, калия. Противопоказания касаются людей, у которых есть одышка, заболевания сердца, сосудов. Людям, у которых имеются камни в мочевом пузыре, не следует использовать это растение для самолечения. Расторопша не подходит для употребления людям с эпилепсией, депрессией, разными заболеваниями психики. Чтобы узнать, есть ли у вас противопоказания, обратитесь к врачу. Иначе вы можете навредить своему здоровью, а не укрепить организм.
Противопоказания по приему расторопши касаются людей, которые страдают астмой или имеют индивидуальную непереносимость этого растения. В таком случае наблюдается аллергия в качестве кожной сыпи.
Если хотите получить максимум пользы от употребления расторопши, проконсультируйтесь в врачом, можно ли вам употреблять это растение. Это позволит вам получить целебные свойства, которыми обладает расторопша.
Источник: