Как не поправиться зимой: 7 золотых правил, которые подойдут всем — tuirist
Содержание 1️⃣ Больше двигайтесь2️⃣ Ешьте продукты, богатые витамином D3️⃣ Опасайтесь бездельничания4️⃣ Почаще обымайтесь5️⃣ Выбирайте полезные перекусы6️⃣ Не злоупотребляйте кофе7️⃣ Уменьшите температуру в кабинете Почаще всего люди поправляются (далее…)