Чечевица – растение семейства бобовых, которое употребляется в пищу с древних времен. Она является традиционным блюдом как на Востоке, так и на Западе, и известна своими полезными свойствами. Питательность продукта определяется высоким содержанием белка. Выделяется (далее…)

Стевия – это представитель многолетних трав метровой высоты. Медовый вкус её листьев служит человечеству около 5000 лет. Растение придавало сладость нектарам ещё в античности. Трава относится к семейству астровых и принадлежит флоре южноамериканского континента и (далее…)

Чайный гриб — это та самая слизистая пластина, которую вы наверняка видели у своих бабушек или знакомых. Непременно в трёхлитровых банках, погружённым в коричневатую жидкость, напоминающую оттенком чёрный чай. Этот гриб пришёл к нам из Японии и среди всех питьевых грибов может (далее…)

Авокадо является ценным фруктом, который используют в медицине, косметологии и кулинарии. Родиной этого плода считают Центральную и Южную Америку. Благодаря аллигаторовой груше (а именно таким является второе название авокадо), можно укрепить свое здоровье, обогатить клетки (далее…)

Корень имбиря широко применяется в профилактике ряда заболеваний, его польза давно известна в медицине. Он используется многими женщинами для похудения, улучшения кожи и волос. Но и противопоказания у этого чудо-корня также присутствуют.СодержаниеКомпоненты (далее…)

Сельдерей — известное и полезное растение, ингредиент многих блюд из рациона правильного питания. Регулярное применение его в пищу позволяет замедлить старение, улучшить общее состояние здоровья и помочь при разных почечных заболеваниях. Лечебные свойства этого растения (далее…)

Зеленый чай — напиток, который используется для похудения, нормализации здоровья; еще быстро утоляет жажду. А может ли нанести вред? В статье обсудим полезные свойства зеленого чая, противопоказания к нему и вред. СодержаниеПольза Вред Диетические свойства Калорийность Противопоказания Можно ли беременным или кормящим женщинам Пищевая ценность Как употреблять Хранение Как выбрать С чем сочетается Подведем итог Польза Рассмотрим полезные свойства зеленого чая: Препятствует преждевременному старению. Листья чая — источник веществ, которые уничтожают свободные радикалы, а значит, замедляется старение организма. Каждая выпитая чашка омолаживает организм. Препятствует образованию и убивает раковые клетки. Свойство обязано действию полифенолов — веществ, содержащихся в зеленом чае. Напиток...