Как избавиться от прыщей самостоятельно

Считается, что прыщи — исключительно подростковая проблема. К сожалению, это не так: очень многие взрослые мужчины и женщины годами не могут избавиться от прыщей. Если прыщи появляются снова и снова, распространяются по всему телу, занимая большую площадь, а пораженная ими кожа болит — необходимо обратиться к врачу, причем чем раньше, тем лучше. Если же у вас нет таких симптомов — вполне вероятно, что избавиться от уродующих кожу прыщиков вы сможете самостоятельно.
 
Однако не зря столь многих людей интересует вопрос, как избавиться от прыщей без помощи врача. Если бы существовало лекарство, которое способно излечить это заболевание кожи у всех людей без исключения, то и вопроса бы такого не возникло. К сожалению, такого волшебного лекарства не существует, и люди вынуждены пробовать разнообразные средства от прыщей одно за другим. Тем не менее, есть некоторые общие рекомендации, которыми можно воспользоваться, смотрите источник:

• Правильный уход за кожей очень важен. Ежедневное очищение, питание, увлажнение кожи необходимо. Пользуйтесь только качественными средствами, которые подходят именно вашей коже.
• Не нужно постоянно умываться, чтобы «смыть» прыщи — это не поможет. Дело в том, что, умываясь, вы смываете жир и «вынуждаете» свои сальные железы вырабатывать все больше жира для увлажнения кожи. Прыщей в итоге станет только больше. Лучше умывайтесь 2-3 раза в день, используя молочко или гель для умывания.
• Важно также правильно питаться. Жирная пища, еда быстрого приготовления, чипсы, кофе, сладкие газированные напитки и т.д. способствуют появлению прыщей. Отдавайте предпочтение зеленому чаю, фруктам, овощам — тогда вы сможете избавиться не только от прыщей, но и от нескольких лишних кило веса. К примеру, огуречная диета поможет вам похудеть и избавиться от прыщей, а ваша кожа благодаря этой диете станет ровной, гладкой, чистой.
• Неплохо помогает очистка желудочно-кишечного тракта. Если у вас проблемы с ЖКТ, то есть вероятность, что кожа частично возьмет на себя очистку организма, поры быстро загрязняются, и появятся прыщи. Если у вас есть заболевания ЖКТ — лучше обратитесь к врачу. Если же нет, то можно просто время от времени устраивать своему кишечнику разгрузку и очистку.

Скрабы помогут в избавленнии от прыщей

Для того чтобы кожа сияла здоровьем и красотой, мы часто используем крема, тоники, лосьоны, увлажняя, питая кожу. Но всегда ли добиваемся нужных результатов? Зачастую, все усилия тщетны — цвет кожи серый, сияния нет… В чем же причина?
 
Оказывается, весь секрет красоты кожи в том, что ей необходимо периодические глубокое очищение.
И помогут здесь скрабы. Эти шершавые смеси помогают счищать с поверхности кожи слой ороговевших клеток, которые как раз и являются причиной серости лица и прыщей. Эти частички не дают возможности кремам и лосьонам проникать вглубь клеток и придавать коже здоровый вид. Безусловно, некоторые отмершие частички мы смываем гелями для умывания, но те, которые невозможно так просто смыть, поддадутся только скрабу.
 

 
 
В домашних условиях приготовить скраб очень легко. Можно использовать кофейную гущу, кокосовую стружку, измельченные орехи, соль, сахар…

• Прежде чем наносить скраб на лицо — увлажните его, чтобы размягчить отмершие частички кожи.
• Очищайте лицо по массажным линиям — от уголков рта к вискам, от середины лба к вискам, от подбородка к мочкам ушей.
• Область вокруг глаз обходите стороной.
• Так массируйте лицо в течение 1-2 минут и умойтесь теплой водой.
• После процедуры обязательно нанесите на кожу питательный крем.

Стоит отметить, что для чувствительной или очень сухой кожи необходимо включать в скраб молочные продукты — например, йогурты, также можно включить яичные желтки, масла. Это необходимо для того, чтобы не повредить кожу во время очищения.
 
Не забывайте, что пользоваться скрабом нужно не чаще 1-2 раза в неделю. Вы не поверите своим глазам, когда буквально через пару процедур ваша кожа засияет невероятной красотой, а на ощупь будет как у младенца!
Пользуйтесь этими советами, чтобы избавляться от прыщей и не допустить их повторного появления.