Пластика, пока! Что делать в 20, чтобы избежать ее в 40
Больше влаги!
Да-да, большинство внешних возрастных изменений происходит из-за потери влаги и общей обезвоженности. Поэтому важно следить за увлажненностью кожи. Во‑первых, подбери хороший крем, подходящий под твой тип кожи. Обрати внимание на средства с гиалуроновой кислотой — они помогают восполнить ее недостаток, делая кожу более упругой и гладкой. В качестве вспомогательных средств заведи увлажняющие маски. Раз в месяц делай 7-ми дневный курс тканевых масок. А на рабочем столе держи термальный спрей и увлажнитель воздуха.
Маски с гиалуроновой кислотой Japan Gals, 613 руб.
Маски с гиалуроновой кислотой Japan Gals, 613 руб.
В магазин
Меньше касаний!
Последи за собой: сколько раз в день ты касаешься своего лица? Наверняка, руки перед этим ты не моешь. На одних только наших гаджетах полно бактерий, которые могут неблагоприятно повлиять на кожу. Зачастую воспаления на кожи появляются именно из-за прикосновений к лицу грязными руками. Уверены, если ты серьезно подойдёшь с этому делу, ты отучишься от этой вредной привычки. Помогут напоминания — наклей стикеры с мотивирующим текстом на рабочий стол и, например, у прикроватной тумбочки. Плюс, ежедневно протирай экран телефона антибактериальными салфетками и забудь про выдавливание прыщей! Как только видишь, что намечается новое воспаление, нанеси на это место подсушивающее sos-средство. Таким образом ты быстрее устранишь несовершенство.
Салфетки влажные LP CARE, 89 руб.
Салфетки влажные LP CARE, 89 руб.
В магазин
Популярное
Больше защиты!
Доказано: ультрафиолетовые лучи ускоряют появление морщин и пигментных пятен. Вспомни пожилых итальянцев — они всегда очень загорелые и с большим количеством морщин. Спрятаться от солнца практически невозможно, да и нет смысла. Просто ежедневно перед выходом на улицу наноси на лицо и открытые части тела средство с spf. Сегодня многие бренды добавляют его в свои тональные флюиды и дневные кремы, поэтому выбрать удобный тебе формат легко! А вечером не забывай смыть с кожи средство — это необходимо делать с помощью пенящихся продуктов. Кстати, не забывай и о защите глаз! Когда ты щуришься на солнце, ты перенапрягаешь мышцы вокруг глаз, и вероятность мимических морщин возрастает в разы!
Cолнцезащитное молочко-спрей Caudalie, 2100 руб.
Cолнцезащитное молочко-спрей Caudalie, 2100 руб.
В магазин
Меньше агрессивных компонентов!
В первую очередь, в твоих очищающих средствах. Во время умывания легко можно повредить защитный слой кожи, иссушив ее. Например, от этого могут пострадать те, кто очищает лицо с помощью обычного мыла. На косметическом рынке сегодня множество аналогов, которые мягко удаляют загрязнения и макияж, ухаживая за кожей. Выбирай своего «помощника» по типу кожу, особенно, если она у тебя чувствительная или склонная к воспалениям. Для первой бери очищающий бальзам, для второй — подсушивающее средство.
Очищающий бальзам Yadah, 1239 руб.
Очищающий бальзам Yadah, 1239 руб.
В магазин
Больше свежего воздуха!
В офисных и других помещениях коже часто не хватает кислорода. Это может стать причиной тусклого цвета лица. Возьми за правило по возможности в течение рабочего дня выходить на улицу. Кроме того, старайся несколько раз в день проветривать помещение. А по выходным обязательно устраивай прогулки в парках. Если ты живешь в крупном мегаполисе, выбирайся за город. А в дни, когда пришлось остаться дома, ухаживай за кожей с помощью кислородной косметики.
Кислородная маска Dr. Brandt, 3892 руб.
Кислородная маска Dr. Brandt, 3892 руб.
В магазин
Больше сна!
Чаще всего, мы недовольны своим внешним видом, когда не высыпаемся. Старайся спать не меньше 8 часов и следи за тем, как ты это делаешь. Для кожи идеально, если ты спишь на спине. Любимая позы на животе влиет на наше неправильное положение головы на подушке, а как следствие, лицо утром может быть слегка помятым и опухшим. Не можешь отказаться от этой привычки? Тогда присмотрись бьюти-подушке. Ее специальная форма сделана специально, чтобы минимизировать деформацию кожи во время сна и уменьшить появление морщин.
Подушка Beauty Dream, 4990 руб.
Подушка Beauty Dream, 4990 руб.
В магазин
Меньше вредных привычек!
Думаем, ты и так про них знаешь, но на всякий случай напомним. Курение, алкогольные напитки и вредный фастфуд оказывают колоссальное влияние на наш внешний вид и самочувствие. Да, бросить их бывает не просто, но уже через месяц отказа ты заметишь, что цвет лица стал здоровее, а в организме появилось чувство лёгкости. Так описывают свои ощущение бывшие курильщики после отказа от своей зависимости. На первое время замени их приятными и полезными для тебя процедурами. Например, тёплой ванной с пеной или солью. А вместо бургера можно съесть салат с авокадо и клубникой (он даже звучит аппетитнее)!
Соль для ванны Thymes, 405 руб.
Соль для ванны Thymes, 405 руб.
В магазин
Источник: