Ягоды Goji  — отзывы ягоды годжи и меры предосторожности при их применении Действительно,  имеется несколько случаев тяжелых побочных эффектов после употребления ягод годжи. Есть исследования, которые указывают на возможное взаимодействие антикоагулянта  (далее…)

Полезные свойства ягод годжи Я до сегодняшнего дня покупала и ела  ягоды годжи исключительно потому, что мне нравится их вкус и где-то слышала, что они полезны. А еще я люблю разнообразить свою “скромную трапезу” всякими сухофруктами к чаю, практически не употребляю (далее…)

Сахар : Польза или Вред   По-прежнему вокруг сахара продолжаются громкие дискуссии: быть или не быть?  Вред или польза, особенно, когда речь идет о применении различных диет. В качестве примера приведу обсуждение недавно опубликованных  в журнале nature результатов одного  (далее…)

Диета при климаксе   Диета при климаксе — какой должна быть она? Как  найти для себя то самое подходящее,что поможет иметь всегда стабильный вес и хорошее самочувствие? Эти вопросы начинают будоражить наши головы сразу после набора первых лишних килограммов. (далее…)

Каким должен быть идеальный вес Какие стандарты используют исследователи для определения избыточного веса у людей?  Одним из параметров является превышение на 10%сверх идеального веса, а дополнительные 20%  уже рассматриваются как ожирение. В таком случае очень трудно (далее…)

Как отличить аллергию от коронавирусной инфекции? Этим вопросом задаются сейчас большинство аллергиков, потому что весна всегда является для них сезоном обострения. Эту статью перевела специально для тех, кто страдает этим недугом. Некоторые симптомы коронавируса похожи (далее…)

Коронавирус Covid-19- что это, симптомы и лечение, и как предотвратить его распространение? Не думала, что придется писать об этом. Совсем недавно я рассказывала о том, как отличить грипп от простуды. Но я живу в Испании и в стране уже более 6000 людей инфицировано, из них 196 человек (далее…)

Привет, друзья. Все мы напуганы бодро шагающим по планете новым штаммом гриппа под названием «коронавирус». В связи с этим перевела для вас статью о том, как узнать: грипп или простуда? И каковы основные отличия и симптомы очень похожих, но таких разных заболеваний. Хотя (далее…)

Женщина должна иметь много пар обуви, чтобы каждый раз оттенять свое настроение A вы знаете, что к ортопедам обращается 75% женщин с вопросом «почему болят ноги?» и только 25% мужчин озабочены этим. Оказывается, что основной причиной боли в ногах является обувь. (далее…)

Визит к врачу состоялся. Во время консультации кардиодоктор очень популярно мне объяснил, что важно принимать лекарства для снижения артериального давления. Необходимо держать его под контролем, потому что гипертония увеличивает риск развития заболеваний сердца, (далее…)