Компрессионное белье для беременных — что такое, как выбрать, когда и как носить, отзывы, на роды

Зачем компрессионные чулки на роды, как подобрать трикотаж нужной степени компрессии.

Во время беременности все системы организма женщины проходят через колоссальную нагрузку. Особые перегрузки испытывает кровеносная система, потому перед кесаревым врачи рекомендуют будущим мамам носить медицинский трикотаж.  Изготовленный из плотной ткани, он плотно облегает по всей поверхности. Зачем же нужен беременной аксессуар особой компрессии и как с их помощью можно избавиться от отеков? Читайте об этом статью.

Блок: 1/9 | Кол-во символов: 510
Источник: https://heaclub.ru/chulki-kompressionnye-dlya-beremennyh-v-roddom-dlya-rodov-zachem-nuzhny-kak-pravilno-vybrat-razmer-dlya-chego-nuzhny-kompressionnye-chulki-posle-rodov-i-skolko-ih-nosit

Содержание

• 1 Компрессионные чулки во время беременности
  • 1.1 Компрессионное белье – незаменимый помощник при дискомфорте в ногах и варикозном расширении вен
    • 1.1.1 Причины и стадии варикоза у женщин в положении
    • 1.1.2 Профилактика варикоза
  • 1.2 Эффективность использования компрессионных чулок беременными
• 2 Носите с пользой и удобством: компрессионное белье для беременных
• 3 Принцип действия
• 4 Компрессионные чулки для родов: как выбрать размер?
• 5 Виды белья
• 6 Рекомендации по уходу за компрессионными чулками для беременных
• 7 Какой класс компрессии подободрать для беременных женщин
• 8 Противопоказания к ношению компрессионных чулок при беременности
• 9 Когда назначают при беременности
• 10 Популярные компрессионные колготки и чулки для беременных: цена и качество по отзывам
• 11 Популярные бренды-производители лечебного трикотажа для беременных
• 12 Правила выбора
  • 12.1 Материал
  • 12.2 Размер
  • 12.3 Цвет
• 13 Видео о компрессионном белье для беременных
• 14 Сколько носить компрессионные чулки, когда можно снимать?
• 15 Заключение
• 16 Как правильно одевать: рекомендации

Компрессионные чулки во время беременности

Огромный ассортимент компрессионных чулок может ввести в ступор. Для того, чтобы выбранное вами изделие давало ощущение легкости и комфорта, будущей маме необходимо проконсультироваться с врачом. Ведь в случае неправильно подобранного белья можно нанести еще больший вред.

Компрессионное белье – незаменимый помощник при дискомфорте в ногах и варикозном расширении вен

Беременность – большое испытание для всего организма. По большей части страдают нижние конечности. Многие беременные зачастую задаются вопросом: нужны ли им компрессионные чулки? Показаниями к ношению компрессионного белья являются:

• варикоз, венозная сеточка, звездочки на ногах;
• отечность или усталость ног к концу дня;
• судороги ног;
• вторая и последующая беременности (если ранее уже возникали проблемы);
• наследственность, хроническая венозная недостаточность.

Вынашивание малыша заставляет кровь в организме будущей мамы стать более густой и вязкой. Высокий уровень свертываемости объясняется подготовкой организма к ожидающимся родам. Рождение малыша провоцирует большую кровопотерю. Именно для того, чтобы этого не произошло, кровь женщины становится такой густой.

Судороги по ночам – признак начальной стадии варикоза

Но этот фактор может привести к венозным застоям и тромбам. Компрессионное белье создано с целью предотвратить негативные последствия беременности и родов. Причем использование чулок по показаниям рекомендуется не только во время беременности, но и на самих родах.

Исходя из вышеизложенного можно смело ответить: компрессионное белье можно и нужно носить. Но необходима грамотная консультация специалиста, чтобы не навредить собственному здоровью.

Причины и стадии варикоза у женщин в положении

В случае пережатия сосудов и застоя крови случается нарушение кровотока. Именно эта кровь распирает сосуды изнутри, являя неэстетический эффект.

Варикоз имеет три стадии проявления

Проявляется варикоз в трех стадиях:

1. Появление усталости и отечности ног. Женщина может не замечать этих симптомов, поскольку к утру они проходят.
2. Симптомы варикоза становятся явственнее: появляются ночные судороги ног, пульсирующая боль, а порой и зуд.
3. Самая страшная с точки зрения и внешнего вида, и здоровья стадия. Вены на ногах видны сквозь кожу и даже выпирают, деформируя ее. Примечательно, что беременная женщина может даже не почувствовать лопнувшего сосуда, так как болевые ощущения отсутствуют.

Какие причины варикоза можно назвать основными:

• стенки сосудов истончаются в результате изменения гормонального фона;
• увеличенный объем кровотока в свою очередь увеличивает давление и нагрузку на сосуды и вены;
• большая нагрузка на нижние конечности при лишнем весе.

Не стоит забывать и об индивидуальных особенностях организма, а также о генетике: варикоз чаще возникает у женщин с предрасположенностью к нему из-за наследственности или общего состояния кровеносной системы.

Это важно! Проявления варикоза у беременных можно встретить не только на нижних конечностях, но и на половых губах и в районе заднего прохода. Такие состояния должны лечиться с участием доктора, причем в срочном порядке. Промедление может привести к обильному кровотечению от разрыва вены.

Профилактика варикоза

Необходимо проводить профилактические мероприятия в комплексе. Эффективно использовать компрессионные чулки для беременных вкупе со следующими мерами:

1. Во время беременности стоит избегать статичности – стоять или сидеть длительное время вредно. Лучше лежать на боку. Эта поза снимает напряжение с ног и таза, распределяя кровь по телу в равных объемах.
2. При невозможности прилечь следует хотя бы двигать ногами, находясь в сидячем положении. Это немного разгонит кровь в икрах.
3. Ношение компрессионных чулков целесообразно не только во время беременности, но около двух месяцев после.
4. Беременность – это не болезнь, поэтому физическую активность никто не отменял. Легкие разминки, зарядка, прогулки – все это пойдет на пользу не только ногам и сосудам, но и организму в целом. Лучше уточнить у своего врача, какого уровня нагрузки для вас приемлемы.

Таким образом польза от компрессионных чулок станет больше.

Чаще разминайте ноги, чтобы снизить отечность и застой крови

Эффективность использования компрессионных чулок беременными

Специалистами доказано, что компрессионное лечебное белье очень эффективно при различных степенях варикоза. Принцип действия изделий заключается в поддержке и нормализации работы кровеносных сосудов ног беременной женщины.

Эффект градуированной компрессии ткани позволяет обеспечить хороший отток и предотвратить застой сгустков крови в венах нижних конечностей.

Блок: 2/9 | Кол-во символов: 4601
Источник: https://kidsman.ru/beremennost/dlya-chego-nuzhny-kompressionnye-chulki-pri-beremennosti-kak-ix-vybrat-i-kak-nosit

Носите с пользой и удобством: компрессионное белье для беременных

Значительные изменения происходят в женском организме в период беременности.

Внутренние органы сдавливаются плодом, что становится причиной недостаточного кровообращения. Женщина в положении чаще устает при ходьбе, ее начинают беспокоить отеки конечностей.

Смена гормонального фона травмирует сосудистые стенки, провоцируя развитие варикоза у беременных.

Позаботиться о здоровье и избавить организм от негативных последствий поможет компрессионный трикотаж.

Блок: 2/11 | Кол-во символов: 524
Источник: https://sovetmame.online/poleznye-sovety/kompressionnye-chulki-dlya-beremennyh.html

Принцип действия

Положительный эффект от ношения специального белья создаётся за счёт того, что оно оказывает нужное давление на определённые участки тела. За счёт компрессии поддерживаются клапаны и стенки вен, что обеспечивает нормальный кровоток. В противном случае, из-за постоянной тяжести, вены будут слабнуть, клапаны перестанут правильно работать, что повлечёт за собой застои крови, либо обратный её отток.

Многие женщины считают, что компрессионное бельё может навредить здоровью, но это не так. Специализированные изделия изготавливаются из эластичных тканей, которые пропускают воздух, следовательно, не будет создаваться парниковый эффект. Постоянное давление на кожу никоим образом не скажется на ребёнке, в то время как будущая мама будет чувствовать себя гораздо лучше. Она сможет совершать более длительные прогулки, при этом усталость в ногах и спине будет менее ощутима.

Блок: 3/9 | Кол-во символов: 1077
Источник: https://vplate.ru/kompressionnoe-belje/dlya-beremennyh/

Компрессионные чулки для родов: как выбрать размер?

• Эффект от ношения компрессионного трикотажа будет заметен только в том случае, если выбрать правильный размер. Для этого необходимо снять мерки с ног в утренние часы до появления отечности. Можно снять мерки самостоятельно, но лучше, если это сделаем врач-флеболог.
• Медицинский трикотаж изготавливают в соответствии со стандартным размерным рядом. Существует 3-7 размеров компрессионного белья. Если на упаковке указано много различных анатомических параметров, то подобрать оптимальный размер, который обеспечит наилучший лечебный эффект, не составит труда.

Если на упаковке указано много различных анатомических параметров, то подобрать оптимальный размер, который обеспечит наилучший лечебный эффект, не составит труда

• Не стоит доверять специалистам, которые ориентируются при выборе лечебного белья на рост и вес беременной. Давление медицинского трикотажа строго дозировано: при продвижении вверх к бедрам оно уменьшается. Потому при выборе компрессионного трикотажа необходимы такие замеры, как окружность бедра (берется по точке, расположенной  ниже ягодичной складки на 5 см), окружность икр и лодыжек, размер стоп.
• Обладательницам худых ног с размером стоп 38-39 компрессионные чулки размера S,  рекомендованные обладателям стоп 34-36 см, будут доставлять дискомфорт. Лучше приобретать в таком случае трикотаж с открытыми носками.

Блок: 6/9 | Кол-во символов: 1391
Источник: https://heaclub.ru/chulki-kompressionnye-dlya-beremennyh-v-roddom-dlya-rodov-zachem-nuzhny-kak-pravilno-vybrat-razmer-dlya-chego-nuzhny-kompressionnye-chulki-posle-rodov-i-skolko-ih-nosit

Виды белья

Для беременных женщин предлагается несколько видов компрессионного белья, которые они могут выбрать после консультации с врачом.

• Трусики-бондаж – предназначены для поддержания живота на поздних сроках беременности. Благодаря такому виду белья вес плода будет правильно перераспределён, что снизит нагрузку на поясницу и позвоночник. Кроме того, уменьшится давление на матку, и к малышу будет поступать больше кислорода через ткани.

• Чулки и гольфы – помогают снять усталость в ногах, и предотвращают появление отёчности. Кроме того, данный вид компрессионного белья лечит варикоз, и оказывает профилактическое воздействие.

• Колкотки – изделие, позволяющее не только предотвратить или побороть варикозное расширение вен, но и поддержать животик. Для многих женщин колготки являются более удобными, чем чулки или гольфы, т.к. они не сползают, и их можно носить с любой одеждой.

Важно помнить, что компрессионное бельё – это индивидуальный элемент гардероба, поэтому его нельзя никому одалживать, либо пользоваться чужим.

Блок: 4/9 | Кол-во символов: 1584
Источник: https://vplate.ru/kompressionnoe-belje/dlya-beremennyh/

Рекомендации по уходу за компрессионными чулками для беременных

Правильный уход за изделием – гарант долгого использования:

• для ухода за компрессионным бельем запрещена любая автоматика. Стиральная и сушильная машины могут деформировать изделие. Необходимо стирать исключительно руками;
• утюг является страшным врагом для волокон – чулки нельзя гладить;
• сушить изделия следует только в горизонтальном положении на ровной поверхности. В противном случае трикотаж растянется;
• стирать только с хозяйственным мылом в теплой воде. Горячая вода портит изделие.

Некоторые женщины используют эластичные бинты, но у них есть определенные минусы

Блок: 5/9 | Кол-во символов: 636
Источник: https://kidsman.ru/beremennost/dlya-chego-nuzhny-kompressionnye-chulki-pri-beremennosti-kak-ix-vybrat-i-kak-nosit

Какой класс компрессии подободрать для беременных женщин

Степень компрессии трикотажа бывает трех классов. Показанием к ношению I класса является профилактика варикоза и избавление от ощущения тяжести в ногах. II класс белья предназначен для ношения при хронических формах отечности нижних конечностей, а III класс – при заболеваниях венозной системы.

Определить степень варикоза у женщины в положении должен акушер-гинеколог, флеболог или хирург

Блок: 5/11 | Кол-во символов: 448
Источник: https://sovetmame.online/poleznye-sovety/kompressionnye-chulki-dlya-beremennyh.html

Противопоказания к ношению компрессионных чулок при беременности

По статистике ученых, ограничений в ношении лечебного трикотажа нет, какой бы степени и тяжести не был варикоз. Но, тем не менее, существует ряд случаев, при которых врачи ставят ношение изделий под запрет:

• открытые раны;
• гнойничковые заражения;
• сахарный диабет, давший осложнения на нижние конечности;
• атеросклероз;
• сердечно-легочная недостаточность с осложнением в виде нарушения кровообращения даже в состоянии покоя;
• воспаленные венозных стенок;
• артериальная недостаточность.

При отеках и покалывании ног следует задуматься о покупке компрессионных чулок

Блок: 6/9 | Кол-во символов: 625
Источник: https://kidsman.ru/beremennost/dlya-chego-nuzhny-kompressionnye-chulki-pri-beremennosti-kak-ix-vybrat-i-kak-nosit

Когда назначают при беременности

• Отечность нижних конечностей.
• Судороги и болезненные ощущения.
• Видимые проявления варикоза (венозная сеточка, узлы, дерматиты).
• Тромбоз и тромбофлебит нижних конечностей.

Беременным назначают компрессионный трикотаж при наличии хотя бы одного из перечисленных симптомов.

Блок: 6/11 | Кол-во символов: 304
Источник: https://sovetmame.online/poleznye-sovety/kompressionnye-chulki-dlya-beremennyh.html

Популярные компрессионные колготки и чулки для беременных: цена и качество по отзывам

Большую часть магазинного ассортимента компрессионного белья представляют зарубежные производители – Medi (Германия) и Sigvaris (Швейцария). Высокая стоимость изделий этих фирм оправдана отличительным качеством и гарантированной надежностью.

К среднему ценовому сегменту относят фирмы Venoteks (Германия), Maxis (Чехия), B.Well (Англия). Их особенностью является возможность изготовить белье под индивидуальные размеры клиента.

Экономкласс белья представляют фирмы Tonus (Латвия), Relaxsan (Италия).

Отечественный трикотаж выпускается фирмами Орто, Luomma, Интекс. По качеству они не уступают зарубежным аналогам, а по цене выходят дешевле за счет производства, расположенного на территории РФ.

Стоимость изделий указанных фирм зависит от их назначения. Так, послеоперационный и профилактический трикотаж обойдутся дешевле, чем лечебный трикотаж.

Производитель
Изделие (цена в рублях)
Колготки
Чулки
Medi
3500 – 8000
1800 – 7000
Sigvaris
3600 – 11700
2000 – 9500
Venoteks
1500 – 4500
1800 – 4500
Maxis
3100 – 3300
2900 – 3100
B.Well
2800 – 3100
2300 – 2400
Tonus
900 – 2100
1000 – 2000
Relaxsan
1100 – 4100
1000 – 4000
Орто
1500 – 2300
1500 – 1800
Интекс
2200 – 2800
1300 – 2800
Luomma
2800 – 4000
1500 – 3000

Компрессионное белье не дает стопроцентной гарантии того, что варикозное расширение вен у беременной будет вылечено, но облегчит симптоматику заболевания: снимет усталость и отечность ног. Приобретать компрессионный трикотаж стоит только после консультации со специалистом.

Блок: 10/11 | Кол-во символов: 1570
Источник: https://sovetmame.online/poleznye-sovety/kompressionnye-chulki-dlya-beremennyh.html

Популярные бренды-производители лечебного трикотажа для беременных

В самом начале поисков будущей маме разумнее будет определиться в предпочтениях во внешнем виде, плотности трикотажа и материале изделия. Внешний вид будущих чулок зависит от вкуса и гардероба беременной. Что касается выбора материала, то он зависит от того, какое качество хочет и может купить себе будущая мамочка. Важно, чтобы изделие имело сертификат и класс компрессии. В противном случае перед вами подделка.

Также на выбор лечебного изделия могут повлиять:

• соотношение цена – качество. Вряд ли беременный покупатель остановится на компрессии с запредельно высокой ценовой категорией, но низкого качества. Ведь в ожидании малыша финансовые запасы давно распланированы и вряд ли станут расходоваться необоснованно;
• ощущение комфорта. Для беременных женщин этот показатель является чуть ли не самым важным. Ведь с увеличением срока нагрузка на ножки возрастает и им, как никогда, нужна поддержка;
• отзывы других покупателей. Всегда интересно знать реальные мнения других покупателей, ведь эта вещь должна оказать поддержку ногам на протяжении 9 месяцев беременности;
• разнообразный выбор. Для успешного сочетания колгот с повседневной одеждой беременной необходим большой ассортимент. Этот аспект имеет чисто эстетический характер, который напрямую влияет на настроение женщины. А для беременных мамочек это немаловажно.

Многоплодная беременность может усугубить ситуацию с сосудами

На сегодняшний день существует 5 брендов-производителей компрессионного лечебного белья, лидирующих на потребительском рынке. Давайте рассмотрим каждый из них:

• Интекс, Россия.
  
  Изделия наших производителей зарекомендовали себя низкой ценой и хорошим качеством. Эффективное время использования-6 месяцев. По отзывам российских женщин это наиболее оптимальный срок для использования лечебного трикотажа. Ценовая категория начинается от 1500р.Цветовая гамма: белые, телесные, бежевые и черные чулки;
• Medi, Германия.
  
  Линейка этой фирмы имеет более высокую цену- от 5000р. Период использования- полгода. Германский бренд отличается невероятным комфортом. Они создают благоприятную температуру и влажность под тканью. Большой популярностью пользуются компрессии 1 и 2 классов. Женщины отмечают, что медицинские чулки очень удобно надевать самостоятельно, без посторонней помощи. Изделия имеют пупырышки из силикона, которые обеспечивают плотное прилегание к ножке беременной. По отзывам специалистов рекомендуется чередовать бренды Medi, Sigvaris и Bamberg.
• TonusElast, Латвия.
  
  Лечебный трикотаж латвийских производителей зарекомендовал себя приемлемой ценой и приятной тканью. Лечебное действие становится заметно уже с начала использования, что в целом оправдывает их стоимость;
• Sigvaris, Швейцария.
  
  Компрессионное белье данного бренда относится к высокой ценовой категории. Несмотря на это швейцарские продукты имеют большую популярность из-за отличного качества и большого периода носки. Также швейцарские колготки имеют отличительную черту – резинку в районе пояса. Изготовители рекомендуют надевать изделия в резиновых перчатках, чтобы не повредить ткань. Все изделия имеют сертификат, соответствующий российскому ГОСТу;
• Venoteks, США.
  
  Данный производитель может похвастаться большим ассортиментом и прекрасным качеством. Все изделия имеют сертификаты со знаком качества RAL. Линейка американских моделей включает в себя как дешевые модели(1200-1500р.), так и более дорогие (от 7000р.).

Для того, чтобы не потеряться в огромном диапазоне компрессионных изделий, следует сходить на консультацию к врачу, а также тщательно изучить наиболее оптимальные варианты, подходящие под вкус и бюджет будущей мамочки. Ведь основной функцией чулок является поддержка и обеспечение комфорта беременной, что является одним из важнейших критериев на данном этапе жизни женщины.

Блок: 7/9 | Кол-во символов: 3824
Источник: https://kidsman.ru/beremennost/dlya-chego-nuzhny-kompressionnye-chulki-pri-beremennosti-kak-ix-vybrat-i-kak-nosit

Правила выбора

Выбирать компрессионный трикотаж следует по медицинским показаниям и классу белья. Остальные параметры подбираются индивидуально.

Материал

В изделиях используются гипоаллергенные дышащие материалы (хлопок, микрофибра, лайкра, полиуретановые волокна). Компрессионный трикотаж предназначен для ежедневной носки, что обуславливает его прочность и стойкость к повреждениям.

При выборе колгот следует учитывать сезонность. Летом предпочтение отдается легким материалам.

Размер

Компрессионные колготки имеют свою таблицу размеров. Перед покупкой беременной необходимо замерить:

• обхват щиколотки и голени в подколенной области;
• длину стопы;
• длину ног (до паховой области);
• ширину бедер;
• параметры талии.

Производители выпускают белье от размеров S до размеров XXXL. Чтобы не ошибиться в выборе, уточнить параметры колготок можно на упаковке – у разных производителей может разниться величина изделий.

Цвет

Оптимальным вариантом считается белье телесного оттенка – оно подойдет под любую одежду. Производители белья не ограничиваются гаммой телесных оттенков и выпускают трикотаж на любой вкус и цвет. Колер не играет никакой роли в лечебном эффекте трикотажа, поэтому женщина выбирает его на свое усмотрение.

Блок: 7/11 | Кол-во символов: 1217
Источник: https://sovetmame.online/poleznye-sovety/kompressionnye-chulki-dlya-beremennyh.html

Видео о компрессионном белье для беременных

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 43
Источник: https://www.beremennost-po-nedeliam.com/obraz-jizni/kompressionnoe-bele-dlya-beremennyx.html

Сколько носить компрессионные чулки, когда можно снимать?

Надевают медицинский трикотаж до родов. Дома это будет проще сделать, если попросить помочь кого-то из близких. Когда малыш появиться на свет, не стоит спешить избавиться от чулок. Венозная система после операционного вмешательства проходит очередное испытание:

• молодая мама долго находилась в лежачем положении и теперь ей необходимо подняться
• вещества, входящие в состав раствора наркоза, не сразу выводятся

Компрессионное белье снимают через 3-5 дней, в зависимости от самочувствия роженицы. В некоторых роддомах практикуют смену белья на более низкий компрессионный класс. Это помогает избежать резких перепадов давления. Тем роженицам, которые долго находились в горизонтальном положении, назначается лечебный трикотаж, степень компрессии которого более высокая.

Блок: 8/9 | Кол-во символов: 826
Источник: https://heaclub.ru/chulki-kompressionnye-dlya-beremennyh-v-roddom-dlya-rodov-zachem-nuzhny-kak-pravilno-vybrat-razmer-dlya-chego-nuzhny-kompressionnye-chulki-posle-rodov-i-skolko-ih-nosit

Заключение

Только лечащий врач на основе здоровья и предпочтений женщины может сказать – какие компрессионные чулки лучше приобрести. Важно лишь то, что ношение их очень рекомендуется любой беременной женщине.

Блок: 9/9 | Кол-во символов: 210
Источник: https://kidsman.ru/beremennost/dlya-chego-nuzhny-kompressionnye-chulki-pri-beremennosti-kak-ix-vybrat-i-kak-nosit

Как правильно одевать: рекомендации

Поскольку компрессионное белье предназначено для ежедневного ношения, срок его эксплуатации должен быть не более полугода – постепенно белье утрачивает свои функциональные особенности.

Надевают трикотаж со стопы, аккуратно расправляя его по всей длине. Для удобства можно вывернуть наизнанку изделие по всей длине, кроме носочной части. Колготки или чулки должны прилегать к коже без складок.

На руках у женщины могут быть украшения или длинные ногти, способные оставить зацепки или порвать изделие. Избежать подобных неприятностей можно с помощью латексных перчаток.

Приспособление medi Butler облегчает надевание трикотажа. Оно представляет собой дугообразный механизм, находящийся на уровне щиколотки и растягивающий носочную область изделия. Использовать medi Butler можно в домашних условиях и в поездках.

Блок: 9/11 | Кол-во символов: 848
Источник: https://sovetmame.online/poleznye-sovety/kompressionnye-chulki-dlya-beremennyh.html

Кол-во блоков: 21 | Общее кол-во символов: 24282
Количество использованных доноров: 5
Информация по каждому донору:

1. https://vplate.ru/kompressionnoe-belje/dlya-beremennyh/: использовано 3 блоков из 9, кол-во символов 3096 (13%)
2. https://sovetmame.online/poleznye-sovety/kompressionnye-chulki-dlya-beremennyh.html: использовано 6 блоков из 11, кол-во символов 4911 (20%)
3. https://www.beremennost-po-nedeliam.com/obraz-jizni/kompressionnoe-bele-dlya-beremennyx.html: использовано 1 блоков из 6, кол-во символов 43 (0%)
4. https://kidsman.ru/beremennost/dlya-chego-nuzhny-kompressionnye-chulki-pri-beremennosti-kak-ix-vybrat-i-kak-nosit: использовано 5 блоков из 9, кол-во символов 9896 (41%)
5. https://heaclub.ru/chulki-kompressionnye-dlya-beremennyh-v-roddom-dlya-rodov-zachem-nuzhny-kak-pravilno-vybrat-razmer-dlya-chego-nuzhny-kompressionnye-chulki-posle-rodov-i-skolko-ih-nosit: использовано 4 блоков из 9, кол-во символов 6336 (26%)