Как ходить на высоких каблуках
Высокие каблуки – они добавляют уверенности, к тому же, изменяя женскую походку. Для многих женщин передвигаться на каблуках – это настоящий вызов. Как ходить на высоких каблуках? Мы дадим вам совет!
Оптически стройные ноги, стройная фигура … Ходьба на высоких каблуках имеет много преимуществ! Благодаря этому дополнению вы будете чувствовать себя сексуально, и вы получите больше уверенности. Вы боитесь обуви на высоком каблуке? Не можете двигаться в них грациозно? Смотрите наш мини гид, мы предлагаем советы, как ходить на высоких каблуках!
Как ходить на высоких каблуках. Выберите правильную модель обуви
Если вы никогда не ходили на высоких каблуках, не покупайте очень высокие модели прямо сейчас. Для начала достаточно максимум 6 сантиметров. Во-вторых, ищите продукты, которые имеют небольшую платформу впереди. Благодаря этой детали вы не почувствуете такой размер каблука и вам будет удобнее правильно делать шаги. Примечание – вы можете приклеить гелевые полустельки (называемые «подушками») под ногу посередине обуви.
Они будут работать как платформа! Вы можете купить эту добавку в любой аптеке или даже в обувном магазине. Женщинам с выраженными формами следует выбрать более солидное увеличение, а стройным и высоким – поменьше. Пропорциональный каблук будет не только хорошо выглядеть по отношению к фигуре, но и обеспечит лучшую устойчивость тела.
Первые шаги или как ходить на высоких каблуках
Во-первых, позаботьтесь о правильной осанке. Это ключ! Наденьте высокие каблуки и встаньте спиной к стене. Пятки, ягодицы, плечи и шея должны касаться ее. Но не спина! Вы также можете положить на голову книгу – она поможет вам сохранить правильную осанку. Вы должны сделать свои первые шаги на высоких каблуках дома. Сначала прогулка по комнате перед большим зеркалом.
Прогулка по полу, а также по ковру и скользкой плитке. Помните, что поверхность будет разной снаружи, не всегда идеально гладкой. Как ходить на высоких каблуках? Поставьте ноги параллельно, сначала на пятку, и только потом на всю ступню. Держите ноги как можно ближе друг к другу, делайте небольшие и ровные шаги. Вы увидите, что через несколько минут вы приобретете некоторую практику, а самое главное – грацию!
Как ходить на высоких каблуках. Баланс
Первое, что вам нужно освоить, это баланс. Независимо от положения, вы не можете колебаться в стороны, размахивайте руками, чтобы не упасть. Помните – сохраняйте равновесие, держа ноги близко друг к другу!
Выпрямите руки и спину, поднимите голову, опуская ногу, обратите внимание на то, чтобы коснуться земли пяткой, затем перенесите вес на плюсневую кость, от которой вы толкаете ногу к следующему шагу. Эта походка естественна – не нужно двигаться на цыпочках. В прошлом веке молодые женщины практиковали правильную походку по комнате и старались держать книгу на голове. В настоящее время это кажется преувеличением, но может быть забавно наблюдать, как это происходит.
Как только вы овладеете балансом в совершенстве, сосредоточьтесь на плавности движений. И помните – дело не в плавности движения жирафа. Не шатайтесь взад-вперед или в сторону, делая каждый шаг.
При ходьбе на высоких каблуках избегайте льда, гравия, глубоких впадин между тротуарами. Помимо возможности вывихнуть ногу, вы можете повредить пятки на такой земле.
Как ходить на высоких каблуках. Хитрости ходить как модель!
У вас уже есть высокие каблуки, более того, вы можете передвигаться довольно свободно. Это здорово! Пришло время узнать секреты, которые заставят вас ходить на высоких каблуках, как настоящая звезда с подиума. Прежде всего, не сгибайте колени слишком сильно и не сутулитесь – контролируйте свою фигуру все время.
Во-вторых, модели красиво качают бедрами, потому что они скрещивают ноги при движении. Это чрезвычайно сложно, но при спокойной практике, вы добьетесь такого эффекта. Как стоять на каблуках? Поставьте ноги близко друг к другу, одна из них, пусть находится на высоте плюсневой кости другой. Обратите внимание – небольшой угол отклонения поможет вам в этом. Поменяйте ноги, таким образом вес тела не будет так сильно ощущаться.