5 эфирных масел для кожи
Приветствую, сегодня хочу поделиться, какие 5 эфирных масел для восстановления и смягчения кожи рекомендует доктор Карл Энрикес. Почему решила написать об этом? Сейчас разгар лета. Живу на первой линии моря. Повышенная влажность, солнце, песок, укусы комаров. В общем,
кожу свою не узнаю: с каждым днем становится хуже. Решила, как всегда, воспользоваться полезными советами знающих людей. Делюсь радостью и хочу сказать, что кожа потихоньку восстанавливается.
Раньше я использовала эфирные масла по наитию, руководствуясь знаниями, полученными из открытых источников. Но случилась аллергия и пришлось обратиться к врачу. И вот, что он мне рассказал.
При выборе эфирных масел мы должны убедиться, что они являются органическими, а не синтетическими, поскольку последние не имеют природных свойств тех продуктов, из которых их изготавливают.
Веками эфирные масла использовались для различных целей, особенно в области здоровья и красоты. Сегодня их применение не только продолжается, но и широко используется благодаря заметным улучшениям качества. Этому способствовали научные исследования, проводимые в отношении пищевой ценности, взаимодействия с кожей и так далее.
Терапевтическое использование эфирных масел очень широко распространено, однако, оно всегда должно проводиться с предварительного согласия дерматолога. Также необходимо учитывать, что для каждого типа кожи требуется определенное эфирное масло; следовательно, невозможно использовать их просто за компанию с кем-либо или в любой дозировке.
Эфирные масла для ухода за кожей
И так, какие эфирные масла наиболее используются для ухода или восстановления и смягчения кожи.
1. Эфирное масло чайного дерева
Наряду с розмарином и эфирным маслом базилика, одним из самых ценных (и известных) масел для лечения акне является эфирное масло чайного дерева. Это связано с его антисептическими и противовоспалительными свойствами.
Оно также служит для лечения сухости кожи, ее покраснения, экземы, зуда и различных воспалений. Тем не менее, продолжая изучать удивительные свойства чайного дерева, многие исследователи считают возможным его использование для лечения псориаза.
2. Эфирное масло мирры
Эфирное масло мирры является родным для средиземноморских стран. Оно богато антиоксидантами, которые помогают питать кожу , борясь с действием свободных радикалов . Следовательно, это свойство масла помогает предотвратить преждевременное старение. Оно также выделяется своими противовоспалительными свойствами.
Его можно использовать в качестве дополнения в лосьонах и кремах, чтобы облегчить действие кожных инфекций и помочь залечить поверхностные раны.
** Предупреждение: люди с чувствительной кожей должны воздерживаться от использования эфирного масла мирры, так как это может вызвать дерматит.
3. Эфирное масло лаванды
Эфирное масло лаванды (более подробно об этом масле можно узнать, кликнув по ссылке) широко известно своим приятным ароматом и расслабляющим эффектом. Однако, что касается его местного применения, правда в том, что благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам оно также служит для лечения акне.
Полезно знать: Витаминно минеральные комплексы — польза или вред?
4. Эфирное масло герани
Эфирное масло герани идеально подходит для жирной кожи, поскольку регулирует выработку кожного сала на коже. Кроме того, это один из лучших натуральных методов лечения целлюлита. Эфирное масло герани необходимо разбавлять растительным маслом, иначе оно может раздражать кожу. Наиболее подходящими являются масло шиповника , кунжутное или жожоба.
Это эфирное масло широко используется для лечения ожогов, учитывая его заживляющие и восстанавливающие свойства. Масло герани также является противовоспалительным и антисептическим средством, которое помогает лечить прыщи и уменьшает покраснения кожи. Оно может быть использовано для лечения: дерматита, экземы , ножевых порезов и даже против морщин.
5. Эфирное масло эвкалипта
Эвкалипт является родным для Австралии, и его эфирное масло использовалось для множества вещей: начиная с защиты зубов от разрушения до борьбы со шрамами. Эфирное масло эвкалипта имеет заслуженную славу благодаря своим антибактериальным и антисептическим свойствам, идеально подходит для лечения акне.
С другой стороны, вяжущие свойства эвкалиптового масла помогают контролировать избыток жира, как в коже головы, так и в кожной поверхности всего тела.
• Если на жирные волосы наносить несколько капель масла эвкалипта один раз в неделю, возможно будет контролировать жирность волос, не повреждая кожу головы и не высушивая пряди.
• Кроме того, в случае применения легко массажа, улучшится кровообращение как кожи головы, так и всего тела.
** Предупреждение: Эфирное масло эвкалипта не следует использовать во время беременности или при наличии диагноза эпилепсии и гипертонии.
Некоторые соображения по применению эфирных масел
• Эфирное масло не следует наносить непосредственно на кожу.
• Многие эфирные масла должны быть разбавлены так называемыми «маслами-носителями» для безопасного использования.
• Ни в коем случае нельзя наносить масло на губы или контур глаз. А в случае случайного контакта, важно немедленно промыть большим количеством воды и, если необходимо, нейтральным мылом.
• Проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем использовать эфирное масло. Профессионал может посоветовать вам, какое именно эфирное масло может быть лучшим вариантом для вас, в зависимости от вашего типа кожи.
Полезно знать: Остеопороз — Приговор? Или все же есть решение…
4 рецепта скрабов для тела с эфирными маслами
Начну с того, что в последнее время процедура скрабирования стала очень популярной и некоторые «специалисты» даже утверждают, что очищать кожу с помощью скрабов нужно чуть ли не каждый день. Доктор Карл Энрикес настаивает на том, что не рекомендуется отшелушивать кожу чаще, чем раз в неделю, но в некоторых случаях приходится продлевать это время еще больше, то есть раз в 15 дней.
В рамках ухода за кожей мы применяем процедуру отшелушивания, суть которой заключается в мягком втирании определенных веществ в кожу, чтобы помочь ей избавиться от слоя мертвых клеток и восстановить гладкость и сияние.
Следует также знать, что есть кое-что, что обычно не принимается во внимание: не все скрабы должны быть использованы с одинаковой частотой. И, как правило, ни один тип кожи нельзя очищать с помощью скрабов более одного раза в неделю (если дерматолог не укажет иную конкретную причину для более частого применения).
С другой стороны, следует быть разумными. Если кожа сухая, имеет покраснения или какой-либо другой тип раздражения, от отшелушивания следует отказаться.
4 скраба для тела с эфирными маслами
Представляю вам 4 рецепта скрабов для тела, приготовленных с эфирными маслами и другими натуральными ингредиентами, чье положительное влияние на кожу научно доказано.
Предупреждение: не следует злоупотреблять количеством эфирных масел ни при каких обстоятельствах. Достаточно просто использовать несколько капель.
1. Сахар, зеленый чай и эфирное масло мяты
Ингредиенты:
• Коричневый сахар
• 1 чашка зеленого чая (100 мл).
• Несколько капель эфирного масла мяты.
подготовка
• Приготовьте зеленый чай, как обычно.
• После этого, в миске смешайте сахар и несколько капель эфирного масла. Добавьте зеленый чай и перемешайте.
• На влажную кожу нанесите скраб и сделайте массаж легкими круговыми движениями. Не следует забывать о шее и области декольте, при этом массажные приемы должны быть очень нежными.
2. Эфирное масло чайного дерева и кофе
Вместо того, чтобы выбрасывать остатки молотого кофе после приготовления напитка, мы предлагаем вам использовать его в качестве ингредиента для приготовления другого скраба для тела с эфирными маслами.
ингредиенты
• 3 столовые ложки спитого молотого кофе (30 г).
• Несколько капель эфирного масла чайного дерева.
• 1 столовая ложка меда или оливкового масла (10 г).
подготовка
• Смешайте ингредиенты в миске.
• Распространите по всему телу и сделайте массаж мягкими круговыми движениями по влажной коже.
• Удалите скраб теплой водой и нанесите обычный увлажнитель.
Полезно знать: Любить нельзя забыть — обсуждаем фильм
3. Английская соль, миндальное масло и зеленый чай
Эфирное масло миндаля является одним из самых безопасных продуктов для кожи. Оно не только питает нашу кожу, Он также возвращает ей сияние и хорошо увлажняет. С другой стороны, зеленый чай и английская соль помогают очистить кожу и предотвратить появление загрязнений.
ингредиенты
• ½ стакана английской соли (100 г).
• 2 столовые ложки миндального эфирного масла (20 г).
• 1 столовая ложка концентрированного зеленого чая (10 мл).
подготовка
• Смешайте все ингредиенты.
• Нанесите после купания на влажную кожу и нежно массируйте.
• Сполосните и нанесите свой обычный крем для тела.
4. Масло чайного дерева, мед и сахар
Смесь этих трех ингредиентов не только помогает глубоко очистить кожу, но и в то же время успевает ее увлажнить. Важно использовать натуральный мед без добавок для достижения наилучших результатов.
ингредиенты
• 1 чашка сахара (200 г)
• Мед (100г)
• Несколько капель эфирного масла чайного дерева.
подготовка
• Смешайте ингредиенты в миске.
• Нанесите на влажную кожу и массируйте восходящими круговыми движениями.
• Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
рекомендации
Чтобы скрабы, используемые для вашего тела, действительно выполняли свою функцию, вы должны принять во внимание следующие аспекты.
• Покупайте качественную продукцию. В настоящее время очень легко получить эфирные масла, но они не всегда чистые. Лучше всего сходить в уже зарекомендовавший себя магазин натуральных продуктов.
• Старайтесь не переусердствовать с эфирным маслом, потому что вместо того, чтобы использовать его преимущества, вы можете навредить своей коже. Достаточно нескольких капель (всего около 5).
• Храните свои домашние скрабы для тела в стеклянных банках в холодильнике.
• После каждого отшелушивания важно наносить увлажняющий крем для тела, который вы регулярно используете, или немного масла легкой консистенции и которое легко впитывается, на пример такого, как кокосовое масло для тела.
• Помните, что не следует отшелушивать кожу чаще, чем раз в неделю. Важно соблюдать это время, чтобы не вызывать сухости, шелушения и прочих неудобств.
Источник: